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青梅市立総合病院 おうめ健康塾

生活習慣病予防の食事について

糖尿病、高血圧症、脂質異常症、心臓病、がん等の生活習慣病は、私たちの医療費の
約3割、死亡者数の約6割を占めており、その予防は私たちの健康を守るために大変
重要となっています。
生活習慣病の予防のために最も大切なのは食習慣です。つい食べ過ぎてしまったり、
かたよった食事内容になっていませんか?
健康のために何をどれだけ食べれば良いのか、また生活習慣病を改善するにはどのよ
うな食事にしたら良いのかお話します。

日 時 9月25日(水)午後2時~3時
会 場 総合病院講堂(南棟3階)
講 師 栄養科 管理栄養士 川又 彩加
費 用 無料・予約不要
その他 次回の開催は10月23日(水)
「インフルエンザ 予防と対策」(予定)です。
問合せ 総合病院管理課庶務係
電話 0428-22-3191